A Mandulavirág az Inzulinrezisztencia, PCOS és társaik által életmódváltásra kényszerített emberek oldala. Az életmódváltás négy pillérének egyike a pszichés-pillér. Egy állapot létrejötte, fennléte és megváltozás nem független a tudatunktól és a lelkünktől. A pszichés-pillér ezen az oldalon…

Az előző diéta során gyakorlatilag számolatlanul döntöttem magamba a tejtermékeket, legyen az joghurt, tej, túró, kefir. Tejoholista lévén szomorúan tapasztaltam, hogy egy-egy uzsi-joghurt után meglehetős diszkomfort érzetem támad. Ahogy teltek a napok, egyre rosszabb és rosszabb…

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy kislány….. Vajon ki ő?  :) Persze, hogy én. Csuda jó futólábaim vannak, igaz? Azóta sem sokat változott.... és a cipő is megvan még. Egy éves voltam,amikor kiderült, hogy van egy kis gond van a szívemmel. Az akkori irányelvek szerint, remélem azóta…