A múlt héten ünnepeltük a body art csoportunk egy éves szülinapját. Egy jó hangulatú óra után tereferéltünk a lányokkal, előkerültek a sütemények is. Elvégre már le is dolgoztuk előre, ugye?

Gondoltam egyet és döntöttem. Itt van mellettünk egy kiserdő, szuper utakkal, én futni fogok. Ekkor 2011 őszén voltam 90 kg. Aztán lebeszéltek róla, hogy még ne, mert a túl nagy súllyal bajt csinálok. Elfogadtam, csináltam a diétát és nagyon lassan de fogytam. Készültem a futásra, azt terveztem 85…

PCOS Szívügy Alapítvány A PCOS-ről PCOS. Ezerarcú betegség, amely minden tizedik nőt érint, de csak minden ezredik hallott róla. Okos döntésekkel, helyes életmóddal azonban Te is szembeszállhatsz vele. Ebben segítünk neked. KÜLDETÉSÜNK A PCOS Szívügy Alapítvány célja a betegség megelőzésének,…

Amikor nagyon elegem lett abból, hogy hogy nézek ki, elkezdtem azon gondolkodni, hogy mit sportoljak. Abszolút laikusként a futás mellett döntöttem, mondván, az a legolcsóbb sport. Kell hozzá egy cipő, az útvonal meg ingyen van, 'oszt kész. Ennek majd fogok egy külön posztot…

  Ugye, a klasszikus. Minden kezdet nehéz, és azt hiszem, ezt én, mint hivatásos újrakezdő nyugodtan mondhatom. Nekem nincs sem PCOS-em, sem IR-em. Van helyette hyperinsulinaemiám és alulműködő pajzsmirigyem. Update: pont itt látszik, hogy mennyire fogalmam sincs az egészről: a…