Futhatnékom, avagy a második pillérem


Hetiheti

2015. március 06. 23:09 - P.D.Dia

Egy hete elhatároztam, hogy heti három futás mellett lesz még két valami más. Ráleltem egy spinning órára, és egy jógára itt. (Régóta szemezek a hellyel, de eddig nem mertem elmenni. Kár volt, mert teljesen oké.) A héten hétfőn elmentem futni. Állati lassan futottam nagyon…

Tovább
Szólj hozzá!

Futócipő

2015. február 04. 21:32 - P.D.Dia

Amikor a futás mellett tettem le a voksomat, tudtam, hogy a legfontosabb egy futócipő. Némi szenvedés után kellett rájönnöm, hogy a leglényegesebb tényezőt hagytam csak figyelmen kívül: azt, hogy a cipő megfelelő legyen. Elmentem a Premier Outlet centerbe, és vettem egy Nike…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: futás cipő Dia

Az első lépések

2015. január 30. 22:42 - BDori

Hogy is kezdődött?

Gondoltam egyet és döntöttem. Itt van mellettünk egy kiserdő, szuper utakkal, én futni fogok. Ekkor 2011 őszén voltam 90 kg. Aztán lebeszéltek róla, hogy még ne, mert a túl nagy súllyal bajt csinálok. Elfogadtam, csináltam a diétát és nagyon lassan de fogytam. Készültem a futásra, azt terveztem 85…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása